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2022年第二期正念防复发线上训练营招募通知

发布时间:2022-06-09 发布者:中国药物滥用防治协会

      2021年上海市精神卫生中心物质成瘾科正式开展对成瘾患者的正念干预训练。该方法在传统正念防复发干预的基础上,针对行为成瘾(游戏、赌博)和物质成瘾(酒精、镇静催眠药等)者的成瘾特点,结合成瘾科医生多年的临床工作经验,对成瘾相关冲动的产生和控制有较好的干预效果。
      由于目前全国新冠肺炎疫情形势依旧严峻,为了让广大患者在疫情期间能够获得专业及时的帮助,中国药物滥用防治协会与上海市精神卫生中心合作,计划在第一期线上正念防复发干预训练营的基础上继续开展第二期线上训练营。
训练营由经过专业培训的心理治疗师带领,以8-10人的团体形式进行,分为8个阶段,每周1次,每次1.5-2小时,共计八周。在这八周的时间里,带领者将会带领成员们学习和体验身体扫描、静观等多种正念冥想练习,通过正念练习帮助团体成员提高对自己感受、情绪和想法的觉察能力,帮助团体成员认清成瘾的本质,了解渴求发展的规律,并教授团体成员一些应对渴求的策略。
一、主办单位:中国药物滥用防治协会
二、承办单位:中国药物滥用防治协会成瘾医学分会
                        上海市精神卫生中心物质成瘾科
、开班时间:2022年06月11日开始,每周六早上9:00-11:00
四、开展形式:线上视频会议
五、招募对象:行为成瘾(游戏、赌博)和物质成瘾(酒精、镇静催眠药等)者
六、具体安排:

阶段 主题 活动
1 自动导航与复发 正念吃葡萄干
身体扫描
2 诱因和渴求觉察 街头漫步练习
渴求冲浪
大山冥想
3 日常生活中的正念 观声音
观呼吸
SOBER呼吸空间法
4 高危情境下的正念 观视觉
5 接纳与技巧性反应 静坐冥想
挑战情景下的SOBER呼吸空间法
正念行走
静坐冥想
SOBER呼吸空间法练习(两人一组)
接纳与技巧性应对
正念伸展
6 想法只是想法而已 观想法
复发环路讨论
7 自我照顾和生活平衡 慈爱冥想
日常活动作业表
复发从哪里开始?
8 社会支持与继续练习 身体扫描
支持网络的重要性
未来的目标
总结性冥想
 

四、带领老师
1.杜江

上海市精神卫生中心主任医师,成瘾科主任,博士研究生导师。长期从事成瘾的临床与研究工作。2017年至麻州医学院访问学习,完成正念减压(MBSR)培训。上海市医学会行为医学专委会正念治疗学组成员。致力于正念在成瘾人群中应用。
 
2.张大鹏

安徽医科大学在读研究生,阜阳市第三人民医院物质依赖科主治医师,牛津大学正念中心MBCT教师(M4阶)。日常在成瘾障碍临床诊疗工作之余,积极投身成瘾障碍、抑郁障碍的个体和团体心理治疗。   
 
 
3.张佳婷

上海市精神卫生中心主管护师,物质成瘾诊疗中心康复护士。长期致力于成瘾患者的康复和照护工作。
 
4.翟婧

上海交通大学医学院附属精神卫生中心研究生,参与多项正念及成瘾相关研究,有着丰富的正念防复发团体带领经验。
 
 
五、报名咨询:电话(同微信)18290016335
六、缴费:2022年6月10日前报名,享早鸟价2000元/人
      1.银行对公转账
        账户名称:中国药物滥用防治协会
         账号:0200 2621 1902 4511 889
        开户银行名称:工行北京大兴支行
      

七、注意事项:
      1.本次训练营只针对成瘾患者;
      2.付款时,请务必备注缴费者姓名;
      3.报名缴费后不可退款,可转让名额;
      4.如需发票,请添加课程助手微信,登记发票信息。
 
 
 
                                         中国药物滥用防治协会
                                             2022年6月2日

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